#83 FARBENFROH Selbstheilungskräfte und Freude

Shownotes

Freude ist eine Grundemotion. Angst, Trauer, Ekel, Überraschung, Verachtung Freude und Wut gehören zusammen. Freude ist ein Gefühl, welches im Gehirn im Belohnungszentrum gebildet wird. Spüren oder fühlen können wir es in unserem Körper. Ich spüre Freude im Bauch und im Herzen. Vor ein paar Tagen konnte ich in unserem Garten endlich nach langer Zeit wunderschöne Schmetterlinge an unserem Sommerflieder beobachten. die Freude war so ein beflügelndes Gefühl so voller Leichtigkeit wie drei Schmetterlinge.. was kann sonst noch Freude auslösen. Ich liebe die Vorfreude, je länger desto schöner:) Wodurch empfindest du Freude. Leider gibt es aber auch Menschen die keine Freude erfahren wollen , Angst vor Freude haben. Oft hat es mit negativen, verletzenden Erlebnissen zu tun. Angst die Kontrolle über sich zu verlieren., überrollt zu werden. ich wünsche dir den Mut dich deinen Gefühlen zu stellen und wieder in Balance zu bringen falls dem so ist. ich wünsche dir viele freudige Erlebnisse , Momente. je freudiger wir unser Leben gestalten und fühlen können desto stärker können unsere Selbstheilungskräfte gestärkt werden. ich wünsche dir viele abwechslungsreiche freudige Momente