#52 FARBENFROH Selbstheilungskräfte und Detox

Shownotes

Detox kommt aus dem englischen Wort Detoxifikation und bedeutet Entgiften. Wir werden täglich über unsere Umwelt belastet mit Toxinen, Pestizide, Lösungsmttel, Weichmacher und viiiele andere Gifte. Auch in unserem Körper entstehen Abbauprodukte, die ausgeleitet werden müssen. normalerweise funktioniert unser Körper sehr ausgeklügelt. er hat Ausleitungsorgane, die die entstehenden Stoffwechselendprodukte ausleiten. wenn dieses Sytsem durch Stress, Krankheit oder ungesunde Lebensweise überfordert ist, lagert sich diese Stoffe, gerne Schlacken genannt im Bindegewebe abgelagert. Unsere hauptausleitungsorgane Darm, leber, Niere haut können wir durch verschiedene Methoden entlasten und in ihrer Entgiftungsfunktion unterstützen. Basenfasten, Ölziehkur Leberwickel ,Basische Ernährung, Bewegung an der sauberen frischen Luft, Und ganz wichtig präventiv gar nicht erst so viele Gifte zuführen. Bio oder wenig belastete Lebensmittel wählen. auch unsere Lebenseinstellung, dein Umwelt mit dem du dich umgibst. Das Mindset hat auch einen sehr wichtigen Einfluß auf unsere Entgiftungsfähigkeit unserer Organe. Dein Umgang mit Stress immer wieder stärken.