#41 FARBENFROH Selbstheilungskräfte und Ruhe

Shownotes

Selbstheilungskräfte sind stark abhängig von unserer Ruhe. wenn wir uns überfordert haben oder eine sehr anstrengende Phase überwunden haben, dann werden wir oft Krank. Wir unterdrücken die Beschwerden mit Medikamenten wie Schmerzmittel, Fiebersenker oder Entzündungsunterdrückenden Mitteln. Ruhe, Entspannung guter Schlaf sind eine wertvolle Quelle unsere Selbstheilungskräfte zu unterstützen