#026 FARBENFROH Vertrauen

Shownotes

Vertrauen entwickelt sich positive Erfahrungen lassen es wachen Im Laufe unserer Entwicklung lernen wir, das Vertrauen mehr Vor oder Nachteile hat. Reize werden positiv interpretiert Risiko emotional verletzt zu werden wird in Kauf genommen baut sich in kleinen Schritten auf

Misstrauen: hohe Maß an Angst und Wachsamkeit Kommunikation ist zurückhaltend, vorsichtig, zynisch suche nach verwerflichen Absichten ausgeprägter Abwehrmechanismus Kontrollmechanismus

Vertrauen kann man lernen: innere Gelassenheit,Selbstbejahung, keine Abwertungen andern gegenüber lernen mit Verletzungen umzugehen Selbstliebe Verständnis und Empathie