#018 FARBENFROH - kalt duschen

Shownotes

mit kalt duschen haben wir einen großen Einfluß aktiv selber etwa für unsere Gesundheit zu tun. es stärkt unser Immunsystem, fördert die Durchblutung stärkt unser Stresswiderstandsfähigkeit, stärkt unser Vertrauen in unseren Körper

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