#133 FARBENFROH Wenn dein Mindset Flügel bekommt

Shownotes

In dieser Podcast-Episode erfährst du, weshalb unsere Gedanken so viel Macht über unsere Gefühle und Entscheidungen haben – und wie du diesen inneren Kompass bewusst auf Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen ausrichten kannst.

Wir sprechen über:

warum Zweifel manchmal lauter sind als Mut

wie schnell wir uns in Negativ-Gedanken verlieren können

weshalb unser Gehirn Drama bevorzugt – und wie wir das verändern können

welche Affirmationen dich zurück in deine Kraft bringen

wie du nach Rückschlägen wieder aufstehst

warum Wachstum immer auch ein Stück Lernweg ist

Du bekommst eine kleine mentale Übung für den Alltag an die Hand, die dir hilft, Situationen neu zu bewerten und liebevoller mit dir selbst zu sprechen. Außerdem lernst du drei stärkende Sätze kennen, die du jederzeit nutzen kannst, wenn du dich nach innerer Klarheit und Mut sehnst:

Ich darf das. Ich kann das. Ich schaff das.

Diese Folge ist für dich, wenn du wieder mehr Vertrauen in die eigene innere Stimme spüren möchtest – und wenn du dich danach sehnst, den Blick auf das Gute zu lenken, auch wenn der Weg einmal holprig ist.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Mitfühlen. Alles Liebe, Kim 💛